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BodyMassIndex-Rechner
Theoretische Grundlagen zum BMI (Quelle: Uni-Hohenheim ):
Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2].
Die Formel lautet:
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2. Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2.
Dies bedeutet, eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von 60 kg hat einen BMI von 23,4 [60 : (1,6 m)2 = 23,4].
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Der dargestellte BMI-Rechner eignet sich nur für Erwachsene und gilt für Freizeitsportler. Die Werte für Leistungssportler und Bodybuilder sind nicht aussagekräftig und sollten besser über eine Körperfettanalyse ausgemessen werden.
Weitere erweiterte Rechner, auch für Kinder, findet Ihr unter dem Link des BMI-Rechners.
Hierfür bieten wir nach Vereinbarung entsprechende Messungen und Auswertungen an.
Der "wünschenswerte" BMI hängt vom Alter ab.
Folgende Tabelle zeigt BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen:
Alter |
BMI |
|
19 - 24 Jahre |
19-24 |
|
25 - 34 Jahre |
20 - 25 |
|
35 - 44 jahre |
21 - 26 |
|
45 - 54 Jahre |
22 - 27 |
|
55 - 64 Jahre |
23 - 28 |
|
> 64 Jahre |
24 - 29 |
|
BMI-Klassifikation (nach DGE, Ernährungsbericht 1992): |
||
Klassifizierung |
m |
w |
Untergewicht |
< 20 |
< 19 |
Normalgewicht |
20 - 25 |
19 - 24 |
Übergewicht |
25 - 30 |
24 - 30 |
Adipositas |
30 - 40 |
30 - 40 |
massive Adipositas |
> 40 |
> 40 |