STANDRADFAHRER

Hier werden wir interessante Informationen rund ums Training, incl.
Hintergrundinformationen zusammmenstellen.

Folgende Themen werden behandelt ( teilweise noch in Vorbereitung )

- Radsporttrainingscenter

- Trainingstests
......... Rechner für die Fitness-Klassifizierung des Polar OwnIndex
......... BodyMassIndex Rechner
......... Infos rund um den Laktat-Test und Anmeldung für einen Test in Berlin und Umgebung
......... Altersformel-Rechner mit Trainingsbereichsangabe (i.V.)

......... Die Energy-ZonenTM im Spinning®-Programm

- Links zu interessanten Themen aus Stoffwechsel, Trainingslehre, Ernährung, ...

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